Nós todos sabemos que nós precisamos para conseguir mais vegetais como brócolis em nossa dieta. Mas se você é como muitas pessoas que têm brócolis frescos em sua casa não está indo trabalhar. Muitas vezes os brócolis frescos vai mal antes que você possa ter a chance de usá-lo. Brócolis congelado é uma ótima alternativa para brócolis frescos e fácil de fazer. Siga estes passos simples para ferver um pouco de brócolis congelado hoje à noite.

Instruções

Vamos cozinhar algumas congelado Brócolis

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Em uma panela grande coloque 4 xícaras de água quente e 2 colheres de chá de sal. Levar a água a ferver. O sal vai trazer para fora o sabor do brócolis congelado.

2

Coloque a 2 colheres de sopa de manteiga para a água a ferver e o conteúdo do saco de brócolos congelado. Deixe ferver brócolis congelado por 5 minutos ou até ficar macio. Mexa o brócolis ocasionalmente.

3

Remova o brócolis concurso da água a ferver com a escumadeira. Coloque o brócolis diretamente na tigela com água gelada para parar o processo de cozimento. Isto irá manter o brócolis olhar fresco e verde.

4

Remover o brócolos da água de gelo após 1 minuto. Coloque no coador para drenar. Quando o brócolis tem drenado, servir e desfrutar de suas brócolis.

Dicas:

• Esta técnica pode ser usada para ferver muitos tipos de legumes congelados.
• Sirva o brócolis com queijo cheddar derretido sobre ele para um mimo extra.
• Não há mais de agitar o brócolis congelado enquanto ele está fervendo, isso vai quebrar o brócolis em pedaços pequenos.
• Fique de olho na ternura do brócolis, ele pode se tornar mais preparados muito rápido.