Seja fato ou ficção, verdade ou lenda urbana, a idéia de que a sopa de galinha pode curar o resfriado comum é generalizada. Esta pastiche de aves tem sido apreciado por incontáveis "vítimas" dos espirros e coriza. Até agora, aqueles que seguem um estilo de vida vegan tiveram que evitam a sopa de galinha. Mas eles não precisam se abster por mais tempo. Chick'n sopa é fácil de fazer e é muito possivelmente uma cura vegan para o resfriado comum.
Instruções
1
Coloque a panela no fogão e transformar o calor para médio-alto. Adicionar o óleo de oliva e deixa-se aquecer.
2
Corte a cebola em tiras.
3
Adicione as tiras de cebola e alho picados para a panela e cozinhe até que as cebolas são suavizadas eo alho é bronzeado levemente.
4
Adicionar a água para a panela.
5
Adicione os cubos de caldo de carne e transformar o calor para médio-baixo. Agita-se até que os cubos de caldo de carne ter completamente dissolvido.
6
Corte as cenouras e aipo e adicioná-los ao pote.
7
Adicione as especiarias, ervilhas congeladas e feijão e tiras de frango para a panela. Permitir a sopa para ferver por cerca de uma hora.
8
Adicione o macarrão para os últimos 10 minutos de cozimento.
Dicas:
- Se você estiver usando um fogão lento, você pode configurá-lo para baixo e deixe cozinhar durante todo o dia ou configurá-lo para alto e cozinhe por cerca de quatro horas.
- Sirva a sopa com, pão duro de espessura e uma salada verde para uma refeição agradável.
- Você pode usar tiras de frango feitas a partir de proteína vegetal texturizada em vez dos produtos de marca listados. Apenas certifique-se que eles são vegan como alguns contêm produtos de ovos.