Não só é o chá uma bebida saborosa, mas tem muitos benefícios de saúde, além disso, tornando-se uma excelente bebida para as crianças. As crianças muitas vezes como doces, chás de frutas com sabor, por isso esta é uma boa escolha se você estiver fazendo o seu jovem um copo para beber por puro prazer. Alguns tipos específicos de chá são acreditados para ajudar a aliviar a preocupação, cólica ou sintomas de gripe. Fique longe de cafeína, como chás chai, preto ou pequeno-almoço Inglês.

Instruções

1

Encha uma chaleira com água e aquecê-la até quase ferver. Você pode fazer isso com um fogão ou forno, ou usar uma chaleira eléctrica.

2

Coloque uma colher de chá de folhas de chá em seu bule de chá para cada xícara de água que você planeja adicionar. Você pode usar um saquinho de chá em vez disso, mas folhas soltas dar-lhe um chá muito melhor.

3

Remova a chaleira de sua fonte de calor pouco antes que levantar fervura, e despeje a água no bule. Deixe o chá em infusão por apenas dois a quatro minutos. Crianças tendem a preferir um chá mais fraco, então isso vai impedi-lo de tornar-se demasiado forte.

4

Coe as folhas de chá e despeje em um copo d'água. Copos inquebráveis ​​são os mais seguros para as crianças.

5

Permitir que o chá esfriar antes de servir. A maioria das crianças não gosta de chá quente, assim que você deve deixe-o esfriar a pelo menos 90 graus F. Você pode servir o chá refrigerados, também.

Dicas:

• Consulte a Referência para obter uma lista de chás específicos que são pensados ​​para ser útil para doenças da infância, como cólicas ou febre.