Smoothies de banana morango são um dos smoothies mais refrescantes e saudáveis ​​que você pode fazer. Smoothies, feitos com frutas frescas são mais saudáveis ​​e mais saborosa do que pré-embalados, shakes em pó e são tão fáceis de make.Strawberry smoothies de banana são ricos em vitaminas e minerais, além de ser um deleite gratificante e refrescante a qualquer hora do dia. Smoothies de frutas em geral, são uma ótima maneira de receber as crianças a pedir um lanche nutritivo, e morango banana é um dos sabores mais populares.

Instruções

1

Pique os talos fora os morangos e descasque as bananas.

2

Despeje o leite, bebidas não-leite ou iogurte no liquidificador. Adicione o gelo, morangos e bananas.

3

Bata em velocidade alta até a cor se torna uniforme ea textura do smoothie é cremoso.

Dicas:

• Congelar os morangos e bananas primeiro a fazer o batido frio extra.
• Adicione um pouco de mel ou xarope de bordo para aumentar a doçura.
• Adicione uma colher de proteína em pó para uma bebida deliciosa proteína.