Paradas de hóquei são uma maneira específica de parar enquanto patinação no gelo. Eles são usados ​​principalmente no jogo de hockey para parar rapidamente e mudar de direção para seguir o jogo.

Instruções

1

Comece a andar de skate, lentamente ganhando velocidade. Enquanto patinação em velocidade confortável, coloque as pernas sobre o ombro-largura distante com os joelhos levemente dobrados.

2

Transforme rapidamente os quadris para a esquerda (ou à direita) cerca de 90 graus, mantendo o tronco voltado para frente.

3

Deslocar seu peso ligeiramente para o quadril que está para a frente, aumentando a pressão sobre as bordas das lâminas do patim. O skate frente deve usar a borda interna eo skate de volta deve usar a borda externa.

4

Neste ponto, você pode ficar parado ou rapidamente mudar de direção e começar a patinar novamente.

Dicas:

• Certifique-se de manter os ombros quadrado para manter seu equilíbrio enquanto stopping.Overcompensating pode causar-lhe a cair.
• Este movimento requer prática para perfeito. É aconselhável usar, pelo menos, um capacete de proteção até que você esteja confortável.