Como fazer uma Balance Board

Placas de equilíbrio pode melhorar o seu equilíbrio e estabilidade. Placas comerciais podem ser um pouco caro, no entanto, assim que você pode querer experimentar fazer o seu próprio conselho.

Instruções

Diretoria Orçamento

1

Desparafuse as rodas e acessórios a partir de um skate velho de modo que apenas o baralho é deixado.

2

Obter uma garrafa de 2 litros e encha-o com água.

3

Coloque o skate em cima da garrafa de água e levantar-se para a placa de um pé de cada vez. Certifique-se de que a garrafa de água é robusto o suficiente para suportar seu peso.

Alta Qualidade caseiro Board

4

Esboçar a forma para a sua placa de 3/4 de polegada de contraplacado e cortar a forma com uma serra.

5

Corte duas tiras de madeira e anexá-las ao lado de baixo da placa em ambas as extremidades. Essas tiras irá manter a placa de rolar para fora do rolo.

6

Lixe as bordas da placa e acabamento com tinta ou revestimento de madeira, se desejar. Você pode decorar o topo de sua placa para um efeito mais pessoal. Finalizando o conselho dará a bordo de uma melhor textura para os seus pés para segurar.

7

Corte o tubo para a mesma largura que a sua placa. Enrole o tubo em várias tiras de fita isolante.

8

Coloque a placa em cima da tubulação e montá-la com um pé de cada vez.

Dicas:

  • Sempre tenha cuidado ao usar uma prancha de equilíbrio. Mantenha a área em que você está usando a placa livre da desordem para evitar lesões. Tenha cuidado ao usar a opção de orçamento, como é fácil de deslizar para fora da extremidade da placa.