A sleeper hold choke é comumente usado em artes marciais como uma forma de tornar um adversário inconsciente de uma forma relativamente segura. Ele também é usado por policiais para desativar as pessoas indisciplinados. A sleeper hold choke é controversa e não deve ser usado a menos que seja absolutamente necessário. Alguns acreditam que ele é responsável por várias mortes. Ele só deve ser praticado sob a supervisão de um profissional qualificado artes marciais.

Instruções

1.

Envolva seu braço em volta do pescoço de seu adversário por trás. Dobre o braço para que o cotovelo está apontada para baixo. Sua mão deve ser até seu ouvido.

2.

Pegue os bíceps de seu outro braço com a mão do braço de asfixia. Envolva seus dedos eo polegar em torno de seu braço.

3.

Coloque a mão de seu outro braço na parte de trás do pescoço de seu oponente. Agora você deve ter um controlo apertado em torno de sua garganta. O braço asfixia deve estar em um "V" sob o queixo de seu adversário.

4.

Aperte seu braço asfixia juntos como se você está flexionando seus bíceps. Você está tentando colocar pressão nos lados do pescoço de seu oponente. O sangue flui para e do cérebro, em artérias e veias em os lados do pescoço. Você está cortando o fluxo de sangue com o seu braço. NÃO pressione diretamente no pomo de Adão do seu oponente. Isto irá cortar o ar e podem matá-lo.

5.

Pressione para a frente com a mão na parte de trás do pescoço de seu oponente que você apertar o seu braço asfixia juntos. Ao mesmo tempo, se inclina ligeiramente para a frente com seu corpo. Isso vai apertar o aperto no pescoço de seu adversário e impedi-lo de fugir.

6.

Deixe imediatamente de ir ao estrangulamento sleeper hold quando você sente o corpo do seu oponente ficar mole. Isso só vai levar alguns segundos. Uma vez que o fluxo de sangue para o cérebro é interrompido, uma pessoa cai inconsciente. Continuando a cortar o sangue para o cérebro pode causar danos permanentes no cérebro, por isso não fazê-lo. Vai demorar alguns segundos para o seu adversário para recuperar a consciência. Quando ele faz, ele vai ficar muito desorientado, mas não deve ter nenhum dano permanente.

Dicas:

• A sleeper hold choke pode ser muito perigoso se não for feito corretamente. Na verdade, não sufocar as pessoas em estado de inconsciência para a prática - é desnecessário. Quando você faz o choke hold cama, o adversário vai sentir-se desmaiar em menos de um segundo. Isso é o suficiente. Pare quando bater para fora.
• Tenha muito cuidado para não pressionar diretamente no pomo de Adão do adversário. Em situações reais de auto-defesa da vida, não se esqueça de liberar o estrangulamento dorminhoco realizar, logo que você processar alguém inconsciente.