Roller derby é um esporte duro e violento, o que significa que é fácil de se machucar, se você não estiver usando o equipamento certo. Capacetes, cotoveleiras e joelheiras são todas as peças de proteção importantes, mas não se esqueça sobre seus pés e dedos dos pés. Patins são feitas de materiais sintéticos finas, então quando você atingiu o lado do pé ou os dedos dos pés em outro skate ou um obstáculo, você pode potencialmente quebrar um osso. Empresas roller skate vender protetores do dedo do pé, mas estes podem ser muito caros, alguns custando pelo menos $ 30. Com um pouco de fita adesiva e borracha, no entanto, você pode fazer seu próprio guarda toe barato, mas eficaz.

Instruções

1.

Meça o comprimento ea largura dos dedos em seus patins. Tome as medições logo abaixo os atacadores, mas logo acima das rodas.

2.

Corte dois pedaços de borracha do tapete do carro para as dimensões medidas na Etapa 1.

3.

Colocar uma das peças cortadas da esteira de borracha sobre um dos dedos de patins. Enrole o pedaço de borracha e pés de skate com fita adesiva para segurar a borracha no lugar. Envolvê-la, pelo menos, quatro vezes.

4.

Repita o passo 3 para o outro dedo do pé roller skate.