Como fazer um protetor de boca caseiro

Como fazer um protetor de boca caseiro


Mouthguards evitar lesões na boca e danos aos dentes em esportes de contato pleno, como boxe e wrestling. O protetor bucal deve estar apertado nos dentes para o protetor bucal para proteger totalmente a boca. Esta é a razão por que protetores bucais devem ser feitos sob medida para se encaixar perfeitamente na até os dentes. Há muitos produtos protetor bucal que podem ser moldados para se encaixar perfeitamente sem a necessidade de ir a um dentista.

Instruções

1

Encha uma tigela com água fria. Coloque-a para uso posterior.

2

Ferva a água na panela no fogão. O nível da água deve ser elevada o suficiente para submergir completamente o protector bucal moldável.

3

Retire a panela do fogão e vire o fogão desligado.

4

Inserir o protector bucal moldável na água fervida no pote, usando as pinças. Certifique-se de que o protetor bucal está voltada para baixo e está completamente submerso na água fervida.

5

Remover o protector bucal de água fervida, usando pinças após 20 segundos. Mergulhe o protetor de boca na tigela preparada de água fria durante 3 segundos.

6

Coloque o protetor bucal em sua boca. Levemente fechar a boca para que seus dentes vão entrar em contato com o protetor bucal. Não morda o protetor bucal.

7

Chupar o protetor bucal durante um minuto para deixar o protetor bucal moldar corretamente ao redor dos dentes. (Não chupar o protetor bucal se você tem aparelhos ortodônticos, em vez de simplesmente segurar o guarda em sua boca.)

8

Deixe o protetor bucal em sua boca por mais 2 minutos.

9

Remova o protetor bucal de sua boca e coloque o protetor bucal na tigela de água fria. Remova o protetor bucal da tigela de água fria depois de 5 minutos.