As batatas doces são carregados com vitaminas e anti-oxidantes. Eles às vezes têm uma má reputação por causa do açúcar e manteiga tradicionalmente heap sobre eles, mas eles são uma excelente fonte de vitamina A. Você pode fazer a receita ainda mais saudável, escolhendo uma crosta de torta baixo teor de gordura e pular o tradicional cobertura chicoteada . Esta torta é tradicional em Ação de Graças e Natal, particularmente na América do Sul.

Instruções

1

Pré-aqueça o forno a 350 graus F.

2

Bata os ovos, adicione o leite ea baunilha, mexendo. Misture o açúcar de abóbora e especiarias.

3

Despeje a mistura de abóbora no escudo de torta.

4

Inserir o bolo em uma assadeira e cozer durante uma hora no centro do forno ou até que o creme é definido.

5

Esfriar e sirva.