Como fazer um pontapé Muay Thai TeeP

Muay thai também é chamada a ciência de 8 membros. Originário da Tailândia, que emprega o uso dos punhos, cotovelos, joelhos e pernas para ataque e defesa. Muay thai teve um ganho imenso em popularidade nos últimos 12 anos mais ou menos, em grande parte, em parte, para o seu sucesso na arena MMA. O tiip, ou "teep" é um muay thai técnica básica que pode ser equiparado a um soco no boxe. Ele pode ser usado ofensivamente para configurar outras greves e combinações, sondando, ganhando distância e como uma distração, ou pode ser usada de forma defensiva para afastar adversários de entrada.

Instruções

1.

Assumir uma posição de combate adequada.

2.

Levante a perna da frente fora do chão, mantendo a curvatura natural, que tem quando você pegá-lo. Não dobre a perna dentro, como se você estivesse chambering para um chute frontal. Isto deixa-o aberto para contadores e faz você muito mais fácil o equilíbrio para fora.

3.

Thrust seus quadris para frente, estendendo a perna em direção a seu oponente. Como você empurra para a frente, para trás magra, mantendo o seu rosto e torso para fora do caminho do mal deve ser um contra-ataque lançado. Você também pode girar sobre a perna de base para colocar mais energia e um pouco de alcance extra atrás do chute. Isto é puramente opcional.

4.

Mantenha as mãos para cima. Não deixá-los. Seu corpo está sendo inclinou-se para trás, não é uma proteção garantida de contra-ataque.

5.

Não basta definir a sua perna para baixo depois de executar o chute. A combinação de impulso para a frente e gravidade irá equivaler a uma grande quantidade de peso a ser colocado sobre a perna, o que o torna muito mais fácil - e que muito mais eficaz - no caso em que o seu adversário tenta chutar a perna como um contador. Recolha seu quadril, e, se você girou sobre a perna base, devolvê-lo para a posição inicial e definir a sua perna para baixo. Agora você está de volta em sua posição de combate.