Como fazer um Parkour Vault

O cofre é uma das principais ferramentas na caixa de ferramentas desafiando a gravidade do parkour. Compreender os mecanismos básicos de um cofre estabelece uma base sólida para que você possa passar para mais cofres complexas e até mesmo para inovar seus movimentos do parkour no futuro.

Instruções

1.

Scout para fora do obstáculo que você está tentando saltar antes de ir para o cofre. Preste especial atenção à seção de lançamento e, o mais importante, o desembarque para ter certeza que é plana, espaçoso e relativamente seguro.

2.

Imagine-se passando o cofre e fazer um plano áspero de como você a impulsionar-se sobre o objeto. Enquanto o plano deve ser confiável, não deve ser rígida como você executá-lo.

3.

Tome um começar a correr moderado e se aproximar do objeto que você deseja saltar sobre. Como você chegar ao objeto fazer um salto de simulação para ele, mas não se comprometem com o salto. Em vez disso, observe como você naturalmente se aproximou do cofre e pensar em maneiras de melhorar a sua abordagem.

4.

Comprometa-se com seu cofre na próxima tentativa de execução para o objeto, dando um passo para o cofre e certifique-se de obter um salto para a frente e para cima fora de sua plataforma de lançamento. Use uma mão e chutar sobre o obstáculo como com uma abóbada de preguiçoso, usar as duas mãos para plantar e trazer as pernas através de com uma abóbada de macaco ou usar qualquer outra combinação para chegar com segurança sobre o objeto.

5.

Manche sua aterragem uma vez que você está no meio do salto e estender seu corpo mais baixo para o pouso. Como você pousa, continuar correndo com ele para dissipar a energia da abóbada ou de continuar em sua próxima jogada parkour.