A equipe bo é uma arma usada em artes marciais. É muitas vezes chamado a arma inicial, dada a sua natureza simplista e origem humilde. De acordo com martialarm.com, "A premissa básica do bo é aumentar a força entregue em um ataque através de alavancagem. Bo também pode ser usado para empurrar, basicamente deixando o soco de longa distância." A equipe bo tem muitos olhares e diferentes composições. Existem equipes de três partes, bastões de madeira, equipes de metal e até mesmo equipes de bambu. A única equipe que é simples de fazer é o de madeira equipe bo.

Instruções

Medindo sua equipe

1.

Serrar os nubs vassoura inclinadas e desiguais localizados em cada extremidade do seu cabo de vassoura com a serra elétrica.

2.

Equilibre a equipe, segurando-o com um dedo para determinar o meio do pessoal.

3.

Marque o meio da equipe com a fita do aperto de hóquei.

4.

Segure a equipe fora do seu corpo com as duas mãos, as mãos sendo na largura dos ombros.

5.

Mark a equipe onde suas mãos agarram a madeira com lixa de hóquei.

Finalizando sua equipe

6.

Desvendar uma linha de fita de aperto de hóquei de modo que a fita do aperto oscila.

7.

Segure a linha de fita de aperto de hóquei com uma mão e girar ou torcer o, embrulhado, lixa dangling volumoso com a outra mão para que o tira de fita é torcida ao longo de seu comprimento.

8.

Rasgue a linha ferida de fita de aperto.

9.

Enrole a linha enrolada de fita de aperto ao redor do pessoal entre a-ombro largura apart áreas marcadas na pauta.

10.

Desvendar e enrole a fita do aperto de hóquei sobre a fita de linha que é enrolado em torno de seu pessoal. Cubra essa seção só e completamente, para adicionar um aperto de sua equipe bo de madeira recém-concluída. No meio de sua equipe de Bo (que é onde você segurar o pessoal) agora tem uma sensação irregular a ele. O bumpiness gravado permite que você seja capaz de usar a sua equipe sem ter que escapar de suas mãos. Agora você pode usar o seu pessoal Bo, sem medo de lançá-lo e ferir alguém. Sem a fita de fio torcido e enrolado circulando sua equipe, a superfície seria lisa, e manter um controle sobre sua equipe seria problemático.

Dicas:

• Vassouras Demonstração quando você compra-los para obter uma equipe que é apenas o tamanho certo para você, dada a sua altura e comprimento do braço.
• Tome precauções quando serrar as extremidades do que pessoal. Lentamente derrubar a serra com uma mão e dar o seu outro espaço clara mão entre ele ea serra. Desligue a serra quando terminar para evitar danos acidentais das lâminas móveis.