Como fazer um Forehand Pendulum Sirva em Ténis de Mesa

Ter um arsenal de diferentes saques e golpes à sua disposição é essencial para o jogador de ténis de mesa competitivo. Você deve ser capaz de executar diferentes serve para manter oponentes adivinhando. Um forehand pêndulo servir é o tênis de mesa básica servir e que lhe permite fazer muita coisa.

Instruções

1

Mover-se para o lado do backhand de mesa para um forehand pêndulo servir. Fique na posição pronta.

2

Relaxe seu aperto no punho da lâmina. O polegar eo indicador ainda deve estar segurando apertado, mas o resto de seus dedos só deve ser tomada de contato com o punho frouxamente.

3

Comece o seu saque, jogando a bola para cima no ar desde a palma da mão aberta. Traga a lâmina dentro e para cima, como você levantar-se um pouco de sua posição agachada, pronto.

4

Atire a bola mais alto para um pêndulo forehand servir do que seria um sidespin backhand servir. Mantenha seu olho na bola.

5

Segure a lâmina de modo que o rosto está inclinado para trás para dar aos seus pêndulo forehand servir backspin. Observe a posição dos seus dedos. Sua mão deve ser alta o suficiente até a alça de modo que o polegar está realmente fazendo contato com o fundo da borracha.

6

Gire os ombros para a esquerda, em preparação para o contato com a bola. Encaixe seu pulso duro quando você faz contato com a bola e se recuperar de volta a posição pronto imediatamente.

7

Faça contato com a bola em um movimento de pincelada, não uma cabeça-on contato sólido. Você vai bater a bola na parte de baixo e de um lado, e escovando-lo assim que você vai conseguir, tanto backspin e sidespin em seu saque.

8

Termine o seu curso de serviço com um curto seguir adiante. Embora o pêndulo forehand servir não é excepcionalmente rápido, devido à quantidade de rotação, se ele acaba saltando alto ou por mais tempo do que você pensou, o seu adversário pode ter a chance de atacá-lo fortemente.

9

Retorne à posição pronto e estar pronto para atacar qualquer um retorno fraco ou se defender de um forte.

Dicas:

  • Varie a altura de sua bola atirar ea quantidade de rotação que você coloca neste servir. Se você fizer isso, você vai manter seu oponente adivinhando constantemente. Se você fizer isso servir corretamente, você dominou um dos tiros mais importantes no tênis de mesa - e também um dos mais enganoso.