O tornado kick é um chute relâmpago rápido que deixa um rastro de destruição de artes marciais em seu rastro. O momento imprevisível e imensa força do chute vai confundir seu oponente e, se o chute for bem sucedida, terá ele comendo através de uma palha por um tempo. Para fazer um pontapé de artes marciais tornado, siga estes passos.

Instruções

1.

Assuma sua posição de artes marciais com uma perna para a frente e uma base estável. Passo através de seu corpo com o seu pé de chumbo. Varrer o pé para trás e ao redor, então você faz uma rotação completa de 360 ​​graus.

2.

Ir para fora o seu segundo pé uma vez que você voltar a enfrentar o seu adversário. Traga o seu joelho até 90 graus como você faz isso a fim de maximizar o salto.

3.

Chute com o pé que você começou com quando você está no ar. Aponte a pontapé o mais alto possível e mantê-lo se movendo lateralmente na direção de seu oponente.

4.

Terra em sua perna salto um pouco antes de sua perna do chute toca o solo. Traga o seu pé de retrocesso para o chão e dissipar a energia do movimento varrendo ao redor com sua perna do chute, então você faz outra volta completa e acabam enfrentando seu adversário mais uma vez.

Dicas:

• Apontar para uma altura mais baixa que você aprenda o chute tornado uma vez que esta ajuda a aperfeiçoar a mecânica do chute, sem problemas de flexibilidade ou força ficando no caminho.
• Mantenha as suas mãos para cima e em uma posição defensiva em todo o pontapé para que você não ser vítima de um contra-ataque por um lutador de artes marciais especializada.