O bloqueio de Kimura é uma das técnicas mais populares em artes marciais misturadas. É uma maneira simples e elegante ainda devastadoramente eficaz de apresentar um adversário e acabar com uma briga. O bloqueio de Kimura é realmente um bloqueio articular dupla que coloca pressão sobre ambos os ombros e cotovelo. É uma fechadura com chave inversa. Em vez de o braço que está sendo dobrado para cima e para trás, ele é dobrado para baixo e para trás. A técnica tem o nome de Masahiko Kimura que usou o movimento para derrotar Hélio Gracie, que foi um dos fundadores do Brazilian Jiu Jitsu. O bloqueio Kimura pode ser feito a partir de várias posições, mas é mais frequentemente realizado em combatentes presos em um guarda integral.

Instruções

1.

Bloqueie o seu adversário em um guarda integral. Deite-se de costas com as duas pernas embrulhadas firmemente em torno de seu oponente e seus tornozelos ligados entre si. Seu oponente é voltado para você em seus joelhos.

2.

Agarre o pulso do braço que você deseja colocar na fechadura Kimura. Faça isso com a mão que está do mesmo lado. Por exemplo, se você deseja bloquear Kimura braço direito do seu oponente, pegar seu pulso direito com a mão esquerda.

3.

Solte a guarda integral. Soltem os pés e torcer o corpo em direção ao braço que você deseja colocar em um bloqueio de Kimura. Não sentar-se ou o seu adversário vai bater-lo de volta para baixo. Em vez transformar o seu torso.

4.

Posicionar o braço livre sobre o braço do seu oponente que você deseja colocar em um bloqueio de Kimura. Loop-lo sobre seu cotovelo, em seguida, pegue o seu próprio pulso que fica ao lado da mão segurando o pulso de seu oponente.

5.

Acione o bloqueio de Kimura. Use as duas mãos para empurrar o braço de seu adversário para trás e para cima. Isto estica o cotovelo e o ombro, ao mesmo tempo. Tenha o cuidado de manter o braço do seu oponente em um ângulo de 90 graus, enquanto você pôr em marcha.

6.

Pressione os quadris contra o seu adversário e enrole as pernas em torno de sua volta. Tentativa de recuperar a guarda integral. Se você não pode obter as duas pernas em torno dele, em seguida, usar uma perna. Isso ajudará você a obter mais força e impedir a fuga do seu oponente. O bloqueio de Kimura é incrivelmente dolorosa e provavelmente vai forçar uma apresentação dentro de alguns segundos. Se você oponente se recusa a submeter ele poderia sofrer um braço quebrado, rasgado manguito rotador ou ombro deslocado.