Aprenda a patinar para trás em seus patins em linha. Uma vez que você já domina, você já sabe as habilidades fundamentais da 180 salto. Agora levá-la ao próximo nível.
Instruções
1
Patinar para a frente a uma velocidade razoável.
2
Dobre os joelhos e agache-se, enrolando o seu oposto torso da direção que você vai girar em.
3
Ir para cima e relaxar, girando 180 graus no ar.
4
Terra rolando para trás, dobra os joelhos e cambaleando seus patins ligeiramente para ajudar o seu equilíbrio. Mantenha o seu peso diretamente sobre seus patins.
5
Continue rolando para trás, mas não se esqueça de olhar para trás por cima do ombro para ver onde você está indo.
6
Repita os passos dois e três para voltar para a frente para patinar.
Dicas:
- Prática pulando 180s fora de um freio, em seguida, tentar saltos mais altos.
- Combine o seu estilo salta com sua rotação salta para saltos, como o 180 eo 180 airwalk método de ar.
- Sempre usar joelheiras e protetores de pulso ao patinar em patins in-line.