Aqui está uma ótima maneira de obter seus vegetais diárias, misturando-os juntos e fazer o seu próprio copo de frio, refrescante suco de vegetais.

Instruções

1

Comece colocando todos os legumes na frente de você e cortá-los em pedaços.

2

Como você cortar, jogue-os em uma tigela e descartar o resto.

3

Execute todos os ingredientes através de seu espremedor até que tudo esteja líquido.

4

Despeje em vidro. Grande sobre o gelo, também!