Muitas artes marciais envolvem o uso de armas de mão, que vão desde escrima varas para kendo espadas. No entanto, se você quiser treinar com segurança, então você vai precisar fazer algumas armas acolchoadas você pode exercer através de formas apropriadas, mas que não vai acabar batendo os cérebros do seu oponente por todo o chão. Felizmente, se você tem R $ 10 ou mais, você pode fazer uma vara de treino decente com alguns suprimentos básicos de melhoria de casa.

Instruções

1.

Corte um pedaço de tubo de PVC de duas polegadas menor que o comprimento total da vara que você quer. Certifique-se de que as extremidades de PVC são suaves e que eles não têm quaisquer arestas vivas que vai ficar através do preenchimento.

2.

Corte um pedaço de tubo de enchimento que vai encerrar o tubo de PVC. O enchimento deve ser de dois centímetros mais longo do que o tubo, com uma polegada em cada extremidade do tubo para o ambiente adicional. Coloque um pedaço de fita dupla face ao longo do estofamento e furar o tubo de PVC para que ele mantenha o tubo no lugar.

3.

Enrole o tubo no estofamento. Coloque uma tira de fita completamente em torno do isolamento cada 6 polegadas para segurar a vara e estofamento em vigor. Certifique-se de incluir as extremidades da vara.

4.

Encher as lacunas polegadas de largura no final com estofamento adicional. Isso evita lesões a partir de disco rígido, tiros esfaqueamento durante a prática. Tape os fins em uma formação X para segurar o preenchimento no lugar.

5.

Enrole o pau inteiro em fita. A fita adesiva funciona bem, mas outros tipos de fita pode ser usada se você quiser. Uma vez que todo o bastão está sendo gravado - PVC, preenchimento e tudo - você tem uma prática vara ready-to-use.