Como fazer seu próprio Power Gel

Como fazer seu próprio Power Gel


Gel de energia é um produto suplemento alimentar que é frequentemente usado por atletas e aqueles que passam muito tempo ao ar livre. É um gel de alto teor calórico que fornece energia imediata, porque ele já está em forma líquida e não tem de ser digerido. Apesar de uma grande variedade de géis de energia estão disponíveis em lojas de artigos esportivos, você também pode fazer seu próprio gel de energia em casa. Gel caseiro lhe permite economizar dinheiro por meio de grandes lotes e armazenar o excesso até que seja necessário.

Instruções

1.

Adicionar cinco xícaras de xarope de arroz, três xícaras de mel, duas xícaras de melaço e 1/8 colher de chá. de sal para uma panela pequena.

2.

Coloque a panela em um queimador do fogão virou-se para baixo. Deixe a mistura aquecer durante um a dois minutos, mexendo sempre. Você não quer cozinhar os ingredientes - você simplesmente está aquecendo-se um pouco para fazer o gel mais fácil de misturar.

3.

Desligue o queimador do fogão e retire a panela do queimador.

4.

Insira um funil para um frasco de gel ou uma garrafa de água esportiva. Despeje a mistura em gel dentro do funil, até o balão ou garrafa está cheia de ¾ de gel ou contém aproximadamente uma onça.

Dicas:

  • Você pode comprar xarope de arroz e melaço em orgânicos alimentos ou lojas de alimentos saudáveis.
  • Guarde o gel de energia não utilizada em um recipiente hermético na geladeira por até uma semana.