Como fazer seu próprio chá para perder gordura da barriga

Perder gordura da barriga indesejada, se é de uma gravidez ou qualquer outro ganho de peso, pode ser exigente. Uma dieta saudável e exercício físico pode ser complementada com chás caseiros que podem acelerar o seu metabolismo e ajudar a verter libras indesejadas de sua barriga. O chá verde contém antioxidantes que podem ajudar você a perder peso. O chá verde pode ser combinado com outros ingredientes para fazer um chá saudável que vai ajudar a se livrar de sua barriga indesejada.

Instruções

1

Traga seis xícaras de água para ferver em fogo alto em uma panela de tamanho médio.

2

Coloque 1-1 / 3 colheres de sopa. folhas de chá verde e 1/2 colher de sopa. camomila folhas para o fundo de uma bacia pequena.

3

Adicione 1 colher de chá. cayenne folhas secas para a tigela.

4

Verter a água fervente sobre as folhas e permitir que a mistura para se sentar, ou íngreme, durante cinco minutos.

5

Despeje a mistura por uma peneira que é realizada através de uma caneca de café.

6

Adicione 2 colheres de sopa. suco de limão.