Se você é um bebedor de cacau quente dedicado, ou apenas tentando uma bebida mais saudável do que o café da manhã, isso vai lhe poupar algum dinheiro. Cacau quente é um menos calorias alternativa para chocolate quente. Ele é feito com pó de cacau sem açúcar e normalmente leite desnatado (ou leite de soja). Uma colher de sopa de cacau em pó sem açúcar contém cerca de 20 calorias. Chocolate quente, por outro lado é feita a partir de chocolate térreo, que contém alta na manteiga de cacau calorias. Mas lembre-se de comprar um cacau em pó sem açúcar escuro em vez de mistura de cacau. Ela terá sabor rico do chocolate ao qual você pode adicionar ingredientes extras como canela, noz-moscada, pimenta, ou baunilha.

Instruções

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Versão lenta:
Aqueça o cacau com água, e em seguida, adicione o leite - o que irá trazer para fora o sabor do chocolate. Eu uso 2/3 de xícara de água com 1/3 xícara de leite por 1 colher de sopa de cacau em pó. No entanto, se você gosta mais leite, você pode fazer proporções 50-50. Em seguida, adicione o açúcar, se você gosta de seu cacau a ser doce (eu uso uma colher de sopa de açúcar marrom Turbinado) e misture com uma colher.

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Versão rápida:
Traga água para ferver. Despeje-o sobre a colher de sopa de cacau em pó, por isso enche-se 2/3 de um copo. Agora, você pode adicionar o açúcar, se você gosta de seu cacau doce. Encha 1/3 de um copo com leite frio (ou leite de soja) e misturar com uma colher.

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Servir. Para mais diversão, você pode adicionar uma colher de chá de marshmallow para conseguir isso, gosto marshmallow quente especial para a parte inferior de seu copo !!

Dicas:

• Cacau quente vai bem na parte da manhã para um despertar ou à tarde depois de voltar do trabalho ou escola.
• Processo-holandesa e cacau em pó natural, são diferentes, então experimentar os dois para ver qual você gosta.