Como fazer salada Prolongar

Tentando manter sua salada frescos por mais tempo? Com algumas etapas extras, youâ € ™ ll ser capaz de obter mais alguns dias fora de sua salada pré-fabricados. Siga estes passos para tornar a sua salada durar mais tempo para uma alimentação saudável durante toda a semana.

Instruções

Como fazer salada Prolongar

1

Mergulhe e lave as verduras. Seque suas folhas verdes em um spinner salada para se livrar do excesso de água. Água acelera o processo de deterioração por isso você deve secar os legumes bem antes de guardar.

2

Pique os legumes secos e adicioná-los à salada. Para legumes úmidos e frutas como laranjas, tomates e empacotá-los separadamente, e não adicioná-los até que você esteja pronto para comer a salada ou levá-lo com você. Reservar também qualquer molho de salada em um recipiente separado.

3

Selar a salada seco em um recipiente hermético ou saco de plástico, espremendo para fora qualquer excesso de ar antes de selar.

4

Adicione os tomates e vestir-se para a salada direita antes de comê-lo.

Dicas:

  • Sempre mantenha curativos, tomate e alimentos húmidos / húmidos em contentores separados e fora do salada até youâ € ™ re pronto para apreciá-lo. Quando você comprar legumes, limpe-os com uma toalha de papel, em seguida, armazená-los dentro de toalhas de papel dentro de um saco de papel ou saco plástico dentro da geladeira para absorver o excesso de umidade e manter os vegetais frescos por mais tempo.
  • Só colocar alface e folhas verdes no girador salada. Itâ € ™ s não fez para os produtos hortícolas mais pesados.