Como fazer saborosos Veggie Burgers

Como fazer saborosos Veggie Burgers


Cozinhe até alguns hambúrgueres, sem ter que se preocupar com toda a gordura insalubre. Hambúrgueres vegetarianos são uma deliciosa alternativa para hambúrgueres regulares. Eles também são uma ótima maneira de obter os seus filhos a comer seus legumes sem saber que eles estão comendo eles.

Instruções

1

Combine a pimenta, substituto do ovo, cebola ralada, abobrinha ralada, batata descascada e ralada e cenoura ralada em uma tigela grande. Misturar estes ingredientes em conjunto e colocar a mistura de lado.

2

Aqueça uma frigideira ou uma frigideira e bata-a com spray de cozinha.

3

Despeje 1/2 xícara de massa na frigideira ou na frigideira e cozinhe por três minutos ou até dourar. Virar o hambúrguer e repetir.

4

Brindar os pães de hambúrguer em seguida, coloque os hambúrgueres sobre os bolos com as coberturas de sua escolha.