Queijo Cottage é um lanche popular para dieters porque é pobre em gordura, rica em protien e fornece cálcio necessário. Ele também pode ser o principal ingrediente de uma saborosa sobremesa: torta de queijo cottage.

Instruções

1

Pré-aqueça o forno a 350 graus.

2

Misture os queijo cottage, ovos ou claras de ovos e baunilha ou Splenda até bem misturado.

3

Pobre no escudo de torta. asse por uma hora. Deixe esfriar antes de servir.

Dicas:

• Para baixo teor de gordura baixo versão / calorias, use queijo cottage baixo teor de gordura, 6 ovos brancos, e 1/2 xícara Splenda, pobre em panela de pizza, sem crosta de torta.