A pizza vegetariana pode ser tão saboroso como qualquer outra pizza, e ser uma escolha alimentar saudável ao mesmo tempo. Colocando muitos vegetais em qualquer pizza é uma boa forma de incluir mais deste grupo de alimentos em sua dieta.

Instruções

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Comprar ou uma pizza de massa pré-fabricados, ou fazer o seu próprio a partir de uma mistura ou a partir do zero. Existem diferentes tipos de vegetarianos. Todos os vegetarianos se abster de comer carne, enquanto alguns também evitar ovos e / ou produtos lácteos. Mantenha a sua dieta vegetariana específico em mente ao escolher sua crosta.

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Adicionar a cobertura à sua pizza após a crosta está pronto. Você pode comprar um pré-fabricados molho de pizza a partir da loja, se desejar. Por outro lado, você pode fazer sua própria através da mistura de especiarias em algum molho de tomate ou tomate picado.

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Polvilhe queijo de sua escolha sobre o molho. Se você não comer produtos lácteos, procure queijos de soja em sua loja local.

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Cubra o queijo com muitos legumes picados diferentes. Algumas escolhas populares são pimentas, tomates, azeitonas e cebolas. Tente alguns outros vegetais que você não pode normalmente pensamos como uma cobertura de pizza. Alguns exemplos podem ser brócolis, abóbora, abobrinha ou feijão cozidos. Pré-cozinhar os legumes com um pouco de azeite até que eles são apenas um pouco mole irá impulsionar sabor e garantir que você não acabar com legumes crocantes ainda em sua pizza.

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Asse sua pizza de acordo com as instruções da embalagem, se você usou uma crosta pré-fabricados ou uma mistura. Se você fez uma crosta do zero, consulte a receita que você usou.

Dicas:

• Você pode se surpreender com as deliciosas combinações que você tentar. Não tenha medo de experimentar novos ingredientes. Experimente e divirta-se com este prato versátil.