Guisado pirata é um prato saboroso para servir em uma festa de aniversário temático, ou simplesmente como uma refeição saudável e de enchimento. Você não pode pensar que soa como um prato que as crianças vão gostar, mas eles fazem. Se você não tem filhos, levá-la a qualquer sorte de pot-jantar ou fazê-lo como uma refeição fácil weeknight. Veja como você pode fazer este guisado simples e saudável:

Instruções

1

Saia de sua frigideira e frite a carne moída. Escorra quando terminar e adicione à panela de barro.

2

Fritar suas cebolas na frigideira e adicionar no topo da carne.

3

Pour arroz na parte superior das cebolas.

4

Adicione o restante dos ingredientes na ordem dada: batata, aipo, feijão, sal, pimenta, pimenta em pó, molho inglês, molho de tomate, flocos de pimenta vermelha e de água.

5

Cubra com a sua panela de barro tampa e cozinhe em fogo baixo por 6-8 horas.

6

Sirva quente.

Dicas:

• Se você não tiver uma lata de molho de tomate simples você pode substituir com qualquer tipo de molho de espaguete.
• Se você tem um vegetal favorito pode adicioná-lo após as batatas. Pimentão verde ou cenouras iria bem com este prato.
• Não cozinhar este prato em alta por muito tempo ou os ingredientes vão começar a aderir ao fundo.