Às vezes você precisa de um plano de jogo ao servir legumes para crianças. Muitas crianças, especialmente as crianças, não vai sequer olhar para um vegetal, e muito menos uma verde. Estes tipos de picky eaters preciso uma receita que vai seduzi-los a dar-lhe uma tentativa. Faça ervilhas são desviados que até mesmo seus filhos vão comer, acrescentando sabor rico combinado com uma textura cremosa. É uma receita simples, perfeito para todo o pai ocupado.

Instruções

1

Cozinhe um saco de ervilhas congeladas em uma panela média por aproximadamente 5 minutos ou até ficar bem cozido.

2

Derreta a manteiga em uma panela pequena em fogo médio. Junte a farinha aos poucos, por isso é bem misturado.

3

Despeje o leite e adicione o açúcar. Mexa até engrossar as de molho, que terá cerca de 5 minutos.

4

Escorra as ervilhas cozidas com uma peneira. Adicione as ervilhas na panela com o molho.

5

Polvilhe sal e pimenta a gosto e sirva.