Posição de combate de Jiu-jitsu brasileiro é o núcleo de toda a arte marcial. A postura posiciona lutadores Jujitsu de escala de perfuração, sobre uma base firme e pronta a disparar para as pernas do adversário ou superior do corpo. Dominar a postura é fácil, mas colocá-lo em prática leva algum trabalho, por isso siga estes passos para fazer a postura básica Jujitsu.

Instruções

1.

Faça uma base, espalhando os pés um pouco mais do que a largura dos ombros. Coloque um pé à frente e permitir que o seu quadril do mesmo lado para rodar ligeiramente para a frente. Deixe o seu outro pé para trás. Mantenha os dedos dos pés para a frente e parte superior do corpo ligeiramente virado para expor menos do seu rosto e no peito.

2.

Levante as mãos para manter um guarda que semelhante a um guarda de boxe. Ambas as mãos devem ser aproximadamente nível com a cabeça e um pouco para fora na frente de você para que você possa aparar socos e chutes na cabeça bloco.

3.

Saia da gama, ficando cerca de um pé e meio de seu oponente. Se você oponente se move em direção a você, voltar dando um passo para trás com o pé para trás e, em seguida, deslizando o pé da frente para trás para segui-lo. Faça o oposto para avançar em direção ao seu adversário, se ele se retira para trás.

4.

Alterne a posição se o seu adversário vai muito para o lado, trazendo o seu ombro para trás para a frente e quer avançar com o pé para trás ou recuar com o pé da frente. Utilize o interruptor de posição para seguir em frente e manter seu oponente adivinhando a respeito de como e de que direção você pode atacar.