MMA ou artes marciais mistas é um esporte de combate que combina elementos de artes marciais, boxe e wrestling. O vencedor é declarado quando os juízes determinam uma no final de um montante atribuído de tempo, ou quando um adversário não pode mais lutar ou é inconsciente. Luvas são essenciais para a formação MMA e lutas. Você pode fazer o seu próprio par de luvas de MMA que irão proteger seus dedos, mãos e pulsos durante os treinos e competição com simples envoltório mão elástica. Compre avançados, forrado de gel, luvas de combate acolchoadas como você progride no esporte a partir de um amador para o nível profissional.

Instruções

1.

Pegue o laço no final do envoltório mão e colocá-lo em torno de seu polegar. Completar três rotações em torno de seu pulso.

2.

Enrole a fita em torno de seu dedo mindinho e as juntas de seus dedos três vezes. Enrole a fita em torno de seu polegar duas vezes. Traga o envoltório de volta para o seu pulso e completar duas revoluções.

3.

Traga a fita na diagonal em toda a sua mão, movendo-se entre cada um de seus dedos. Enrole a fita em torno de seu pulso após cada passagem por entre os dedos. Feche os dedos em um punho enquanto envolvendo a fita em torno de seus dedos três vezes.

4.

Traga a fita de volta para o seu pulso e enrole em torno de seu pulso três vezes. Trazer a fita em torno de seus dedos duas vezes. Alterne entre os dedos e punho até que você esteja fora da fita, terminando em seu pulso. Pressione o fim Velcro solta da fita para a superfície de velcro acolchoado em seu pulso para fixar a fita à sua mão.