Como fazer luz do sol Mango Smoothie

Como fazer luz do sol Mango Smoothie


Quer um smoothie que provará como sua luz do sol beber bem aqui é o batido para você.

Instruções

1

Ligue no liquidificador

2

Adicionar aos liquidificador 1/2 xícara congelados mangos

(Eu gostaria de sugerir comprar a fruta congelada no volume se você está pensando em fazer smoothies muitas vezes)

3

Em seguida, adicione o copo de 1/2 do Straberries congelados para o blender

4

Adicione 1/3 xícara de suco de laranja refrigerados, bem como uma meia xícara de leite refrigerado

Se você não beber leite, sugiro usar leite de soja ou leite em pó

5

Tampa 5Place no liquidificador e pressione "Mix" e depois esperar para o seu consistansy desejado, se você gosta de um pouco mais fino adicionar um toque mais de suco de laranja.

Despeje e desfrutar

Se você tem sobrando lugar do smoothie-lo em um copo e guardá-lo para mais tarde tudo o que você tem a fazer é agitar e desfrutar, se você gosta de seu smoothie lugar realmente frio no congelador por 3-4 min.

Dicas:

  • Porção fazer cerca de 2 1/2 xícaras
  • Certifique-se de todas as frutas é congelado
  • certifique-se de cobrir liquidificador antes de ligar
  • Desligue liquidificador antes de remover pitcher (para que você não acidentalmente cortar os dedos da cúpula.)