Aikido artes marciais é um estilo não-agressiva de artes marciais que se concentra na defesa. O estilo de Aikido de luta é a combinação de restrições, bloqueios e joga que superar os adversários com sua própria força.

Instruções

1.

Peça ao seu parceiro para agarrar o seu pulso como um invasor pode tentar agarrá-lo. O Kokyu Ho é projetado para livrá-lo desse tipo de garra.

2.

Cruze a perna para fora na frente de você e do atacante. Isso coloca você lado a lado com o atacante apenas com sua perna na frente.

3.

Puxe o seu braço contido na frente de você e seu oponente. Isso fecha a lacuna entre os dois.

4.

Eleve o braço para cima mesmo. Dobre o cotovelo e empurre para trás com um movimento rápido, dando uma cotovelada o atacante na cara.

5.

Passo em direção ao cotovelo quando o cotovelo é empurrado para trás. Isso adiciona mais força para o golpe e empurra o atacante fora de equilíbrio.

6.

Pratique esse movimento lentamente no início e trabalhar em direção a uma velocidade rápida. Quanto mais rápido este movimento é realizado, maior será a sua vantagem sobre o atacante.

Dicas:

• Só use este movimento em um atacante real quando ele é aperfeiçoado. Se o Kokyu Ho é feito muito lentamente, dá tempo para que o atacante se mover ou para contrariar a Kokyu Ho.