Um presunto e batata caçarola cremoso é uma maneira inteligente, gostoso de usar sobras. É fácil e pode ser preparado com antecedência, para que possa entrar em casa do trabalho, colocá-la no forno, e jantar para toda a sua família, uma hora mais tarde. Quando você está contando calorias, você pode substituir baixo teor de gordura da manteiga, leite e queijo, ou usar presunto de peru em vez de presunto real. Você pode emparelhar presunto e caçarola de batata com uma salada verde fresco no verão, ou uma sopa de legumes saudável no inverno.

Instruções

Layered Casserole

1

Prepare um molho branco com leite, a farinha e manteiga para dar uma textura cremosa para as camadas alternadas de sua caçarola. Cayenne pimenta pode adicionar um pontapé a um molho branco liso. Cogumelo ou outra sopa creme enlatado pode servir de molho branco em uma pitada.

2

Unte o seu assadeira. Manteiga adiciona um sabor rico, mas cooking spray ou óleo pode fazer o trabalho bem.

3

Batatas e presunto camada em seu prato untado. Batatas podem ser cortados, em blocos, purê ou mesmo batatas fritas congeladas. Batatas pré-cozidas exigem menos tempo de cozedura que recentemente cortado. Estratificação garante um resultado uniforme e uma apresentação um pouco mais puro do que simplesmente combinando todos os ingredientes, mas é preciso um pouco mais de tempo para organizar.

4

Despeje o molho para o centro da caçarola e agitá-lo para mover o molho para baixo para as camadas mais profundas do prato.

5

Cubra com queijo de sua escolha, um vegetal e ervas. Dependendo do que você tem em mãos, você pode dar o seu caçarola um sabor país com queijo cheddar, brócolis e sal e pimenta, ir italiana com mozzarella e parmesão, tomate e orégano, ou tentar jack pimenta e pimentão vermelho. A base de batata bastante neutro contribui para esta caçarola de adaptar-se a seus sabores favoritos.

6

Cubra o prato e leve ao forno a 350 graus por 30 minutos; em seguida, descobrir e asse por mais 30 minutos.

Combinada Casserole

7

Combinação de todos os ingredientes é um, fácil, família-noite alternativa rápida à abordagem em camadas. Basta combinar presunto, batata e um vegetal numa tigela grande e misture bem.

8

Despeje os ingredientes em uma assadeira untada.

9

Cubra com um molho branco, sopa de creme ou queijo de sua escolha.

10

Se você prefere uma crosta crocante, polvilhe as migalhas de pão com manteiga, bolachas trituradas ou flocos de milho sobre a parte superior.

11

Bake, descoberto, em 350 graus, por uma hora.

Dicas:

• Um método rápido, não-bagunça para esmagar os flocos de milho ou crackers é tomar uma lata de sopa e esmagá-los enquanto eles ainda estão no saco fechado.