Aveia é cheio de fibra saudável, reduz o colesterol ruim, e sacia você, ajudando você a se sentir mais completa até a sua próxima refeição. Utilizando os seguintes passos, você pode ter um delicioso, pote de mingau de aveia quente esperando por você, mesmo em uma manhã movimentada.

Instruções

1

Spray de dentro da panela elétrica com spray de cozinha.

2

Coloque todos os ingredientes na panela elétrica e cubra com a tampa.

3

Ligue panela elétrica para o ajuste baixo.

4

Ir para a cama.

5

Acorde de manhã para um delicioso quente, panela fumegante, nutritivo de farinha de aveia!

Dicas:

• Se o seu crockpot cozinha muito quente, mesmo no cenário baixo, tente torná-lo sobre a definição "quente".
• O frutas secas terá naturalmente adoçados, então saborear uma mordida antes de adicionar adoçante para a farinha de aveia.