Double Dutch é um jogo roping salto em que dois Double Dutch (salto) longas cordas são girados em direções opostas por dois spinners, enquanto um ou mais jumpers saltam simultaneamente. Duplo salto holandês começou nos playgrounds e parques de cidades do interior e rapidamente se espalhou para escolas e residências. Duplo salto holandês muitas vezes é acompanhada por música e rotinas. As competições são realizadas em todo o mundo onde jumpers e spinners pode mostrar o seu salto e técnicas e habilidades de salto.

Instruções

1

Determine os papéis dos indivíduos pulando Double Dutch. Dois spinners (indivíduos que detêm e girar a corda) e um jumper são necessários.

2

Pegue o final de cada corda de pular. Cada fieira agarra a extremidade de cada uma das cordas com o polegar eo dedo indicador, com o resto dos dedos enrolados em torno dos polegares. Spinners deve ficar a uma distância além de que permite que as cordas de pular para escovar levemente o chão quando girado. Também deve haver espaço suficiente para a ponte para entrar e sair das cordas facilmente.

3

Gire as cordas. O braço esquerdo de cada botão rotativo começa a girar uma corda no sentido horário, enquanto o braço direito começa a girar a outra corda anti-horário. Escolha um ritmo com o outro girador e ficar com ela. É importante estar em sintonia com o outro botão rotativo para permitir o jumper o número máximo de saltos.

4

Ir para as cordas, quando o girador à esquerda do jumper de escovas a corda na mão direita no chão. O jumper tem que cronometrar seu salto apenas para a direita para evitar correr para as cordas.

5

Contar em voz alta em cada salto e deixar os spinners saber quando você está entrando e saindo das cordas. Se você cometer um erro e bater a corda, repita os passos acima para obter direito de volta para ele.