Concorrência no wrestling assume um significado totalmente novo, quando um jovem lutador verdadeiramente apreende todos os fundamentos da luta livre e perfura a técnica até que ele sabe que frio. Ele executa a habilidade e poder necessário para jogar seu oponente para o chão, como descrito nestas etapas.

Instruções

Wrestling Opcional Iniciar

1

Decida como um lutador top se você deseja aplicar o início opcional no início da luta. A opção de aplicar um começo diferente significa que você permitir que o wrestler inferior a chance de escapar de você.

2

Sinalizar ao árbitro que você quer fazer a opção de deixar o lutador inferior ficar longe de você - de fuga. Para sinalizar que você coloque os dedos indicadores e polegares juntos, tocando as pontas, formando um diamante.

3

Mostrar o diamante ao árbitro, segurando-o para o alto, então ele sabe a sua decisão de fazer o início opcional. Uma vez que o árbitro apita após o sinal, você fazer a escolha como o topo wrestler para empurrar o wrestler inferior afastado ou montá-lo.

Wrestling Hip Heist

4

Use um assalto quadril para combater o topo lutador.

5

Bata um movimento que muda a posição do corpo e usa sua força de hip poderosa para assumir o controle do top wrestler.

6

Mova seu quadril agora, assim que bate o tapete imediatamente. Isto coloca uma distância entre o wrestler base e no topo lutador.

7

Faça o movimento de forma explosiva; fazendo com que abre as pernas para um ataque de dinamite.

8

Incline a parte superior do quadril para o adversário, fazendo com que a pressão com seu peso.

9

Certifique-se de limpar os quadris para executar uma reversão ou fuga.

10

Mantenha a respiração para ajudar seu corpo a manter a resistência na partida.

Wrestling Ideal Duplo

11

Faça este movimento após a realização do assalto quadril e ir para o derrubar.

12

Liderar com a perna mais forte que penetra a cada passo.

13

Coloque os braços atrás dos joelhos do outro lutador, conhecido como suas dobradiças joelho.

14

Pique as dobradiças dos joelhos e conduzir os ombros para a frente, levando o adversário para baixo sobre o tapete.