Como fazer Crossovers em Quad patins

Realizando crossovers em patins quad emprega a mesma técnica de executar este estilo de vez com patins inline. Em patins quad quatro rodas, no entanto, crossovers são tipicamente mais fácil do que em patins inline porque a posição das rodas significa que você é menos propensos a ter um pé deslizar para fora. Crossovers são úteis para saber, independentemente de se você está patinando por diversão ou como parte de uma equipe de roller derby. Este estilo de viragem permite mudar de direção sem abrandar significativamente e também ajuda a transformar dentro de um pequeno raio de giro.

Instruções

1

Skate em uma linha reta rapidamente o suficiente para que você pode costa e ainda ter velocidade suficiente para virar uma esquina. Você não precisa estar viajando tão rapidamente como você pode, mas você não pode se mover lentamente, também.

2

Levante o skate no pé para o lado que você deseja transformar e colocá-lo um pouco do outro lado de seu outro skate. Por exemplo, se você quiser virar à esquerda, levante o patim esquerdo e configurá-lo para baixo no lado direito do seu patim direito.

3

Bomba com o pé para trás uma vez, e em seguida, levante o pé e colocá-lo em frente do outro pé. No exemplo de virar à esquerda, empurrar com o pé direito, levante o pé direito na frente do pé esquerdo e coloque o pé direito para baixo no lado esquerdo do pé esquerdo.

4

Repetir o processo de atravessar um pé sobre o outro, e, em seguida, atravessando o outro ao longo do primeiro pé. Como você cruzar os pés, magra, com os quadris na direção que você deseja transformar e dobrar ligeiramente os joelhos. Quanto mais você dobra, mais seguro você vai se sentir como você executar o crossover. Quando você está apontando em sua direção de viagem pretendida, retomar a passos largos patinação regulares.

Dicas:

  • Enquanto aperfeiçoando seus crossovers, usar equipamentos de proteção, tais como capacete, joelheiras, cotoveleiras, protetores de pulso e um protetor bucal para se proteger em caso de um acidente.