Como fazer conservas de atum Pop com sabor picante

Conservas de atum é um lanche maravilhoso que é certamente saudável quando comparado a muitos dos outros lanches no mercado. Se você é um fã de atum, aqui é uma maneira de apimentar a que as conservas de atum e torná-lo um lanche para se lembrar.

Instruções

1

Abra o atum enlatado e drenar todos os sucos. Leve o atum enlatado, colocá-lo em um pequeno filtro, e executá-lo em água fria. Isto irá limpar o atum em conserva. Mova o atum para uma tigela pequena.

2

Adicione o sal ea pimenta ao atum, bem como uma colher de sopa. de maionese por lata de atum. Sal e pimenta é opcional e deve ser feita com base no gosto. Muitas pessoas deixam de fora o sal para fins de saúde. Misture o atum e maionese-se bem na tigela.

3

Pontapé-se a mistura com molho quente e relish. Depois de ter misturado corretamente o atum e maionese, adicione 1 colher de sopa. de molho quente por lata. Se você gosta de alimentos no lado picante, em seguida, adicione um pouco mais. Isto dará ao atum em conserva um pouco de sabor Wasabi. Adicionar em relish para compensar o tempero se necessário.

4

Termine o seu conservas de atum chutou-up com 1 colher de chá. mostarda de quente para um sabor segredo final. Esta mostarda dá o atum um sabor maravilhoso e é a parte mais integrante da receita. O atum em lata também é bom com mostarda quente e sem molho quente, se o tempero é demais para você.

5

Servir o seu conservas de atum chutou-up como uma grande propagação ou sanduíche em sua próxima festa. Isso é certeza de ser um grande sucesso como qualquer prato que mantém o aspecto saudável é popular.

Dicas:

  • Para ajudar a manter o atum enlatado saudável, adicione maionese baixo teor de gordura ou sem gordura.
  • Sirva o atum no pão torrado para adicionar um pouco de calor para o prato.
  • Tal como acontece com todos os peixes, não deixe o atum fora da geladeira por longos períodos, pois vai estragar.