Como fazer chá Low Acid

De chá, que contém antioxidantes e agentes antibacterianos e podem melhorar o metabolismo, tem numerosos efeitos benéficos sobre o corpo humano. Há uma confusão considerável, no entanto, sobre as supostas propriedades ácidas de certos chás. Algumas pessoas acreditam erroneamente que o chá contém ácido tânico, uma substância dura usada no curtimento de couro, mas, na verdade, o chá contém polifenóis tânicos que não agem como ácidos.

Instruções

Compra e fabricação de cerveja seu chá

1

Compre folhas de chá ou sacos de chá sem cafeína ou de baixa cafeína. Comece a preparar uma baixa acidez xícara de chá, selecionando o chá correta na loja. Chá contendo uma quantidade significativa de cafeína pode fazer com que o estômago para produzir o ácido clorídrico. Embora este tipo de ácido é essencial para a digestão, muito do que pode causar desconforto. A escolha de um chá ou de baixa cafeína livre de cafeína é uma boa maneira de limitar a produção de ácido.

2

Leia atentamente o rótulo. A etiqueta de um determinado tipo de chá pode conter informação sobre o nível de cafeína, mas isso nem sempre é preciso, em especial com as marcas internacionais. Existe também uma vasta gama de opinião sobre o nível de cafeína, na verdade, presente em vários tipos e marcas de chá. O link abaixo em Recursos fornece informações precisas sobre os níveis de cafeína em chás variados. Evite chá com aditivos de citrinos. Estes podem provocar uma reacção ácida comparável à da cafeína. Limão e laranja chás são populares, mas eles contêm esses aditivos. Mesmo os citrinos chás sem cafeína pode causar ácido para construir no estômago.

3

Selecione um recipiente de vidro para preparar o chá. De vidro, em oposição a recipientes de plástico ou de metal, permite um chá isento de quaisquer aditivos dos recipientes.

4

Encha o recipiente com a melhor água disponível. A água da torneira varia amplamente em pureza e sabor. Água purificada por osmose reversa é geralmente boa degustação e fresco, e irá produzir o melhor xícara de chá. Água de nascente pode ter muito forte um gosto de seu próprio ser ideal para fazer chá.

5

Brew o chá usando ou folhas ou um saco de chá. Evite o excesso de maceração. Fermentando o chá durante demasiado tempo pode fazê-lo não só degustação forte, mas também amargo e mais difícil para o estômago.

6

Adicionar uma pequena quantidade de leite e açúcar. Um estudo de 1983 chá realizado pelo Instituto All-índia de Ciências Médicas descobriram que os efeitos de estimulação de ácido de chá podem ser significativamente reduzidas pela adição de leite e açúcar. O leite deve levemente colorir o chá. Adicionar não mais do que um cubo de açúcar.

Dicas:

  • Evite beber chá com cafeína ou citrinos com o estômago vazio.
  • Não beba demais xícaras de chá de uma vez. É fácil desenvolver o hábito de beber do copo após copo. Mesmo se o chá é relativamente isenta de ácidos, muitas chávenas irá aumentar a reacção de ácido.