Uma das peças mais importantes do equipamento de artes marciais é um tapete para praticar. Estas esteiras fornecer cobertura para o artista marcial e ajudar a prevenir erupções e tapete queimar quando se pratica rolos e outros movimentos no terreno. Estas esteiras podem ser muito caros. Um tapete decente pode custar cerca de US $ 100 a $ 200. Você pode evitar pagar os preços altos pela compra do material e fazer este tapete si mesmo.

Instruções

1.

Corte um quadrado fora do enchimento de espuma de PVC, que mede 12 por 12 pés. Se você quiser economizar espaço em armazenamento, você pode cortar o pé quadrado em quatro partes iguais de 12 por 12 que vai fazer um grande tapete quando colocados juntos.

2.

Coloque a espuma que você acabou de cortar em uma folha de 24 onças. vinilo. Cortar um pedaço de vinilo do mesmo tamanho que a peça de pé 12, por-12 de espuma. Você vai precisar de uma parte superior e inferior para o seu tapete, por isso, se você cortar o quadrado de espuma em quatro pedaços, você vai precisar de quatro pedaços de vinil. Se você cortá-la em uma grande praça, você vai precisar de dois pedaços de vinil.

3.

Espalhe cola em toda a superfície do quadrado de espuma. Coloque a folha de vinil para baixo cuidadosamente sobre a cola, e certifique-se de suavizar as rugas. Permitir que 24 horas para secar.

4.

Virar o tapete mais e aplique cola para a praça espuma. Coloque a segunda folha de vinilo para baixo na parte superior do quadrado de espuma. Deixe o tapete de mais 24 horas para secar antes de usá-lo.