Como fazer caseiro café da manhã Bares para Crianças

Como fazer caseiro café da manhã Bares para Crianças


Bares de pequeno-almoço são uma maneira rápida e fácil para alimentar crianças nas manhãs ocupadas. No entanto, alguns dos bares de pequeno-almoço vendidos nas lojas são ricos em açúcar, bem como alta no preço. Eles podem incluir ingredientes os comedores seletivos em sua família não gosta, juntamente com produtos químicos e conservantes que você preferiria evitar.

Barras de pequeno-almoço caseiro são uma alternativa fácil e acessível. A receita é facilmente ajustada para atender aos gostos de seus familiares, ea lista de ingredientes inclui muitas coisas que você provavelmente já tem na mão.

Instruções

1

Pré-aqueça a 350 graus.

2

Unte uma assadeira de 9 polegadas com culinária óleo de canola spray.

3

Combinar manteiga de noz e mel em uma panela em fogo médio-alto. Bata por 3 a 5 minutos ou até derretido.

4

Adicionar canela, baunilha, amêndoas, aveia e passas ou outras frutas secas. Misture bem.

5

Transfira a mistura para o oleada assadeira de 9 polegadas.

6

Asse por 15 minutos. Deixe esfriar e corte em barras individuais.

Dicas:

  • Para variar, tente adicionar blueberries secas ou morangos, ou usar o caju em vez de amêndoas.