Se você já viu Muay Thai kick boxers, então você deve ter notado as braçadeiras que fazem parte deste estilo de luta que é uma tradição na Tailândia. As braçadeiras são um ou dois grupos de trançado ou cabo amarrado com fios soltos pendurados para baixo, que são usados ​​firmemente ao redor dos braços dos lutadores como eles treinam. Você pode fazer suas próprias pulseiras de Muay Thai com alguns materiais simples.

Instruções

1.

Meça e corte de seis metros de comprimento 3 pedaços de fita nas cores que você quiser. Você vai precisar de muita comprimento extra para trançar as fitas e para os fins que pendem.

2.

Coloque todos os seis pedaços de fita em um grupo para que as extremidades se alinham. Medir 5 centímetros de uma ponta e dê um nó simples em todos os seis comprimentos de fita de modo que eles são mantidos juntos.

3.

Segure a extremidade atada do feixe de fitas no lugar, prendendo-a uma placa de grampo ou prendendo-o em uma superfície estável, com um pino de segurança. Separe as três fitas sobre o direito das três fitas sobre a esquerda. Trança direita três fitas até que você tenha 5 polegadas à esquerda no final. Enrole uma faixa de borracha pequeno, claro em torno das fitas para prender a trança juntos enquanto você trançar as três fitas do lado esquerdo.

4.

Dê um nó simples para manter as extremidades da trança esquerda e direita trança juntos, com 5 centímetros de pontas soltas penduradas de cada lado.

5.

Coloque as duas pontas de modo a que as pontas soltas e os nós de cada lado estão alinhadas em ambos os lados da banda de braço. Traga um grupo de três fitas de modo que ele dobra sobre si mesma.

6.

Vagamente embrulhar as extremidades dobradas em torno de ambos grupos de três duas vezes e alimentar as extremidades através do laço que você acabou de fazer. Puxe as extremidades de ambos os grupos de três fitas para apertar o nó ajustável. Agora você pode facilmente colocar e remover a sua faixa de braço, deslizando o nó ajustável para fazer a faixa de braço mais largo ou menor.