Bananas proporcionar um lanche saudável rica em vitaminas A e B e são uma grande fonte de potássio. As bananas também ter aplicações medicinais, e têm sido utilizados para tratar condições, tais como cãibras nas pernas. Para aqueles que gostam de frutos secos, chips de banana são um lanche fácil e nutricional. A fruta vai fermentar no sol, mas um desidratador de alimentos pode fazer chips de banana delicioso em apenas poucas horas.

Instruções

1

Peel cada banana, em seguida, corte a fruta em fatias diagonais 1/8 polegadas com uma faca ou um cortador de chips.

2

Mergulhe as fatias de banana para o suco de limão. Isto irá manter os chips de viragem marrom, e também irá adicionar um pouco de vitamina C para a fruta.

3

Sacudir qualquer excesso de suco de limão de cada fatia de banana e colocar as fatias nas bandejas desidratador. Certifique-se de deixar espaço suficiente entre as fatias para permitir espaço para o fluxo de ar.

4

Coloque as bandejas no desidratador e definir a temperatura a 150 graus Fahrenheit. Permitir que as batatas fritas para secar a essa temperatura durante aproximadamente duas horas. Se o seu desidratador não tem um controle de temperatura variável, basta configurá-lo na configuração normal.

5

Vire a temperatura no desidratador até 130 graus Fahrenheit depois de duas horas, ou transformá-lo para baixo para o nível mais baixo. Permitir que os chips para secar por um período adicional de seis horas, certificando-se de transformar os chips mais depois de três horas.

6

Confira os chips para secura depois de seis horas. Eles devem ser de couro à batata frita. Desligue o desidratador e permitir que as aparas se arrefecer durante algumas horas. Retirar as bandejas e embalar os chips secas em sacos de plástico. Você pode servi-los com mel para mergulhar.