Muitas pessoas não pensaria da combinação de abacates e chocolate. Mas a rica textura cremosa de um abacate se presta muito bem para sobremesas como fudge. Não só eles são mais saudáveis, mas sua boca não vai mesmo perder o óleo que substitui. Aqui está uma grande receita para abacate fudge.

Instruções

1

Derreta a margarina em sua panela em fogo médio.

2

Descasque e purê de abacate mistura em seu processador de alimentos até que a consistência do abacate é suave.

3

Combine o abacate, baunilha, cacau e açúcar em pó em sua panela com seu margarina derretida. Lentamente, misture estes ingredientes até a mistura ficar espessa.

4

Despeje a mistura em uma assadeira e coloque na geladeira durante a noite para o fudge pode endurecer.

5

Remova o fudge da geladeira e corte em uma polegada quadrada e sirva.

Dicas:

• Usar spray anti-aderente na bandeja de cozimento para que o fudge não aderir ao fundo, enquanto o endurecimento.
• Pique as nozes e polvilhe-os em cima da mistura fudge depois de coloca-lo na assadeira. Esta é uma grande fonte de Omega 3.