No balanço de fitness e força, força muitas vezes pulso é esquecido. Movimento e força de pulso são essenciais não só em atividades atléticas, mas no dia-a-dia das atividades funcionais também. Assim, enquanto a força dos grupos musculares que cercam é importante como apoio para os pulsos, que é tão importante para chamar a atenção para os próprios pulsos. O método padrão para a avaliação da força muscular é o Teste manual. Muitas vezes, é realizada em pessoas que estão se recuperando de uma mão, punho ou lesões no antebraço.

Instruções

1.

Ter o paciente sente-se confortavelmente na cadeira, apoiando o antebraço na mesa, com a palma para cima, dedos e cotovelo relaxado.

2.

Coloque sua mão espalmada sobre os dedos do paciente, proporcionando resistência.

3.

Ter a tentativa do paciente para trazer a palma da mão para o cotovelo contra a resistência.

4.

Repita os passos 1 a 3 com a mão do paciente virada para a palma para baixo.

5.

Classifique a força do paciente em uma escala de 0 a 5 A classificação de 5 significa que o paciente pode realizar gama completa de movimento contra a resistência total. Uma classificação de 4 significa que o paciente pode realizar gama completa de movimento contra a resistência moderada. Uma classificação de 3 indica que o paciente pode realizar gama completa de movimento, mas somente quando a resistência é removida. Uma classificação de 2 indica que o paciente tem parcial à gama completa de movimento sem resistência. A classificação 1 significa que o paciente tem pouco a gama parcial de movimento sem resistência. Uma classificação de 0 indica que o paciente tem muito pouca ou nenhuma amplitude de movimento sem resistência.

Dicas:

• Você não vai, inicialmente, colocar sua força total no fornecimento de resistência durante o teste. Será necessário ver a facilidade com que o sujeito pode se mover contra a sua mão antes de então aumentando lentamente a quantidade de força que você põe a resistência você está fornecendo.
• Apesar de não ser um teste difícil de executar, pode demorar mais do que uma seqüência de testes para determinar a força da linha de base
• Se o teste está sendo realizado para avaliar a força de um punho anteriormente ferido, você deve testar o pulso afetado primeiro para que você possa efetivamente medir a força do pulso recuperado em comparação.
• Terapeutas ou médicos físicas Só licenciados devem realizar estes testes.
• A mesa e cadeira deve estar em uma superfície nivelada e rígida para fornecer suporte para o paciente.
• O teste muscular manual é utilizada por neurologistas, fisioterapeutas e quiropráticos e é considerado uma ferramenta clinicamente útil, mas maioria dos campos de exigir testes mais longe, mais sofisticado para fazer diagnósticos e de apoio.