A powerbomb gutwrench perfeitamente executada pode ser um forte finalizador para um combate de wrestling profissional. Um favorito dos atletas da WWE como Jack Swagger, esta variação do powerbomb tradicional é um pouco mais difícil de retirar por causa do ângulo. Tome nota de que este e qualquer outro movimento de wrestling profissional só deve ser realizada sob condições controladas em uma superfície fortemente acolchoadas. Vá devagar quando primeiro aprender a executar uma powerbomb gutwrench e praticar a boa forma para evitar ferir seu parceiro.

Instruções

1

Fica de frente para o adversário, que também deve estar em uma posição vertical.

2

Dobre o seu adversário para a frente na cintura do seu lado dominante. Por exemplo, se você é destro, seu oponente deve acabar inclinada para a frente no seu lado direito.

3

Enrolar o braço direito sob a cintura de seu oponente e bloquear ambas as mãos juntas. Aperte firmemente para que ele não pode esquivar-se, mas não com tanta força que ela se torna uma espera submissão.

4

Flexione os joelhos como você levantar o seu adversário fora da terra e em seu ombro direito. Fique em pé, mantendo o braço direito enrolada na cintura, apoiando suas costas com a mão esquerda. Quanto mais tempo você mantê-lo lá em cima, o mais impressionante o movimento parece. Você pode até mesmo virar mostrando o seu adversário propenso a multidão de todos os lados do anel.

5

Jogue seu adversário para trás, primeiro em direção ao tapete. Certifique-se de ele cair em seus ombros para distribuir o impacto em suas costas e para evitar ferir a cabeça ou pescoço.

Dicas:

• Variações do movimento incluem a cair para a frente, enquanto batendo o seu adversário para o chão ou pular e sentado enquanto batendo o seu adversário.
• Jogos de luta livre profissional são script e, como tal, os adversários aprender a receber movimentos, bem como executá-los. Realizar movimentos de luta sem treinamento, equipamento adequado ou supervisão é extremamente perigoso.