Como executar uma Baseball eficaz Batting Practice Session

Como executar uma Baseball eficaz Batting Practice Session


Preparando o seu time de beisebol para a temporada requer uma quantidade enorme de preparação e trabalho duro. Como um gerente de equipe ou um treinador é sua responsabilidade certificar-se de que a sua equipa tem sido dadas todas as oportunidades disponíveis para trabalhar as habilidades necessárias para ser bem sucedido durante a temporada. Neste artigo vou me concentrar em um aspecto do jogo que é muito importante para o sucesso do seu time de beisebol, executando uma prática de rebatidas eficaz.

A primeira coisa que você precisa fazer como um gerente ou treinador no comando do bater é ter um plano de prática de rebatidas para sua equipe. Isto não só é importante nas saídas do trabalho de inverno, é importante em cada sessão de prática de rebatidas. Com muita freqüência você vê as equipes que não têm nenhuma rima ou razão para suas sessões de prática de rebatidas. Torna-se uma sessão de home run derby glorificado se não for organizada corretamente.

Minha comissão técnica e eu gostaria de medir a pressão arterial com um propósito. Nós dividi-la em quatro rodadas. Cada rodada é composta por 12-15 arremessos por massa.

Instruções

1.

Na primeira rodada, temos os nossos batedores começar com cinco bunts sacrifício limpo quando eles vêm para a jaula. Eles são, então, instruiu tentar acertar bolas de terra e nada mais bolas de terra com seus arremessos remanescentes.

2.

Na segunda rodada da prática de rebatidas trabalhamos em bater situacional de avançar um corredor e movendo-o. Com demasiada frequência, os jogadores não sabem como avançar efetivamente um corredor quando a situação exige. É por isso que nós trabalhamos com isso com todos e cada rebatedor durante a prática golpeando.

3.

Na terceira rodada, trabalhamos em dirigir em um corredor da terceira base. Quantas vezes você foi frustrado como treinador deixando um corredor na terceira base após duas ou três tentativas frustradas de obter-lo para casa? Trabalhando sobre esta situação na prática de rebatidas pode transformar algumas dessas situações em corridas e algumas dessas corridas em vitórias.

4.

A quarta e última rodada da prática de rebatidas é ter o batedor bater a bola tão duro quanto eles podem, enquanto não tentar bater um home run. Eu sei que muitos treinadores vão querer seus jogadores para tentar balançar para as cercas, eu não sei. Quero que os meus jogadores para conduzir a bola tão duro que puder nesta rodada. Todos os demasiadas vezes você ver o que poderia ser uma grande final inning porque um jogador foi balançando para as cercas e voando para fora em vez de bater uma unidade de linha dura na abertura.

5.

O único propósito do planejamento de uma prática de rebatidas é certificar-se que a massa funciona em todos os aspectos do jogo ele poderá enfrentar como uma massa. Fazer isso de novo e de cada prática de rebatidas, antes e durante a temporada, vai fazer cada rebatedor em sua equipe uma melhor todo rebatedor. Ele também irá ajudar a tornar a sua equipe uma equipe vencedora. Ele também irá ajudar a tornar o seu time se tornar uma equipe bater bem sucedido, bem como uma equipe vencedora.

Dicas:

  • Fazer isso de novo e de cada prática de rebatidas, antes e durante a temporada, vai fazer cada rebatedor em sua equipe uma melhor todo rebatedor.