Como executar um Hockey Defesa: Armadilha Zona Neutra

Esta é uma defesa extremamente eficaz projetado para empurrar o crime para as placas, onde são fixadas e frustrados por as asas defensivas.

Instruções

1.

Defina a defesa na zona neutra, como as pontas de uma estrela de cinco pontas. O centro fica no meio apenas dentro da linha azul no lado ofensivo da pista. Duas asas se posicionar na linha vermelha para os lados do círculo central. Os dois defesas manter a posição na linha azul de volta, um pouco dentro das asas.

2.

Instrua o centro para manter a sua posição como a ofensa se aproxima, forçando os atacantes em direção às placas.

3.

Esperar o delito de mudança para as placas, então, o ala, nesta jogada lateral para interromper qualquer jogo para a frente.

4.

Ter o defensor de volta em cada lado estar atento e pronto para seguir em frente se o crime desliza passado as asas.

Dicas:

  • O centro pode se mover ligeiramente de um lado para outro, a fim de empurrar o delito de distância. Mas ele não deve ficar muito longe do centro.
  • Cuidado que o delito, quando correndo para a frente perto das placas, não volta passar e atirar o disco para uma asa muito fora. Isto pode eliminar a armadilha.
  • Se você tiver qualquer condição que possa prejudicar ou limitar a sua capacidade de se envolver em atividade física, consulte um médico antes de tentar esta atividade.