Como executar um Acampamento de Futebol Juvenil

Como executar um Acampamento de Futebol Juvenil


De acordo com Dave Cisar, um treinador de treinadores de futebol juvenil em todo o país e autor de "Ganhar Futebol da Juventude um plano passo a passo", campos de futebol permitem que as crianças para obter uma compreensão clara de que jogar futebol pode ser divertido e gratificante, se eles seguirem algumas instruções simples da comissão técnica. Seguindo esses passos irão ajudá-lo com sucesso planejar e executar um acampamento de futebol.

Instruções

Desenvolver e planejar o Acampamento

1.

Verifique com o governo local para ver o que permite, seguro e faz seu acampamento deve ter para operar. Seu acampamento pode ser obrigado a manter uma licença de operação e / ou seguro. Muitos estados exigem que os atletas estudantis dos pais / encarregados de educação assinar renúncias para poder temporária de advogado quando tutor da criança não está presente durante acampamento, práticas ou jogos. A procuração é necessário para a comissão técnica para tomar decisões para uma criança se não houver um tipo de médico ou outro de emergência.

2.

Decidir sobre a duração eo tipo de campo que você deseja fornecer. Existem dois tipos de campos; acampamentos e acampamentos durante a noite. Acampamentos noturnos oferece um programa mais intenso e bem-arredondado, mas eles são caros para operar. Campos de dia, por outro lado, são mais baratos de operar, mas exigem mais dias de acampamento para fornecer um programa que é tão intenso e bem-arredondado como o seu homólogo durante a noite. Além disso, pretende realizar as suas sessões de acampamento no final de junho ou julho; ou o mais perto do início da época prática quanto possível. Quando os jovens atletas vão para o acampamento muito cedo no verão, eles vão esquecer o que aprenderam no acampamento antes de irem para a sua primeira sessão de treinos para a temporada de outono.

3.

Decidir sobre faixa de preço do acampamento. O preço do acampamento vai depender de muitos fatores; tais como, o tipo ea duração do acampamento. Você também pode precisar de cobrar taxas para sub-itens, como alimentos e aluguel de equipamentos. Criar uma lista de preços discriminada para os pais de seus campistas. Tenha em mente que os pacotes de preços efetuar pagamentos acampamento conveniente para os pais e patrocinadores.

4.

Elaborar um plano de estudos do programa para o seu acampamento. Este programa deve incluir na rotina diária e horária dos acontecimentos. Certifique-se, para criar um programa de programa específico para o seu tipo de acampamento e grupos dentro do campo. Além disso, agendar o seu condicionamento físico para que as sessões não são mais do que duas horas para as crianças mais velhas, ou 90 minutos para as crianças menores de oito anos de idade. Por exemplo, no período da manhã metade dos campistas pode trabalhar em treinos ofensivos, enquanto a outra metade faz exercícios defensivos. Após o almoço, os participantes podem trocar de posições em campo. À noite, os participantes podem praticar suas novas habilidades em um scrimmage.

5.

Treinadores, árbitros, seguros e palestrantes motivacionais. Existem várias posições de coaching disponíveis durante acampamentos de jovens, incluindo defensivo, ofensivo, equipes especiais e treinadores condicionado. Seu acampamento também vai precisar de árbitros para apitar jogos simulados do campo. Você pode mandar para os jogadores de futebol de faculdades locais ou universidades, ligas de futebol semi-profissionais locais, ou as equipes da NFL locais de voluntariado com o seu acampamento como mentores, treinadores e árbitros.

6.

Anuncie seu acampamento. Criar um site para o seu acampamento que detalha missão e os objetivos do seu acampamento. O local deve incluir informações sobre os horários e locais de acampamento, as taxas de acampamento e que os campistas podem esperar de seu acampamento. Além disso, incluir informações de contato e instruções sobre como se inscrever para o acampamento. Crie folhetos e banners para postar em sua comunidade, bem como folhetos impressos e formulários de inscrição para dar aos pais interessados, que não têm acesso à Internet.

Durante o acampamento

7.

Treinar os campistas de forma eficaz. Muitos de seus campistas podem ser jogadores de futebol pela primeira vez e pode não saber que posição gostaria de jogar. Comece acampamento, encontrando pontos fortes e fracos de cada jogador; jogadores separados em equipes ofensivas, defensivas e especiais. Organize suas campistas de acordo com a sua força e / ou idade, e como você vê melhora reorganizar seus atletas para continuar a prática com outros campistas em seu nível de desempenho. Peças correr e exercícios até chegar essas direitas cinco ou seis vezes seguidas. Certifique-se de parabenizar seus atletas, tanto quanto é crítico deles.

8.

Ensine-campistas como condicionar corretamente. Futebol condicionado deve se concentrar em maximizar a velocidade, aumentando a aceleração e agilidade, além de aumentar a resistência muscular, flexibilidade e mobilidade. De acordo com a Sports-Fitness-Advisory.com, exercícios aeróbicos não são tão eficazes para o desempenho de um jogador de futebol como exercícios de resistência. Na verdade, a corrida de longa distância para construir uma base aeróbica pode ser prejudicial para o jogador de futebol. Em vez disso, o intervalo de formação específicas do futebol é muito mais benéfico.

9.

Ser organizado e seguro. Plano de intervalos para refeição, bem como quebras freqüentes da água durante as atividades físicas. Se os seus campistas são crianças mais velhas e adolescentes, dar a cada campista um itinerário para o acampamento para que eles saibam a melhor forma de gerir o seu tempo. Certifique-se de que você designou áreas de armazenamento para seus campistas para manter seus itens e equipamentos pessoais. Além disso, tomar medidas para garantir que as instalações e equipamentos do seu acampamento é sanitária e seguro para uso por seus campistas.

10.

Forneça a cada campista com uma avaliação final. Esta avaliação deve ser um relatório de progresso para o seu tempo em seu acampamento. Ele também deve incluir conselhos e dicas sobre como o campista pode melhorar os seus pontos fracos e aperfeiçoar os seus pontos fortes.