Como executar o bloco de Futebol

Como executar o bloco de Futebol


No jogo de futebol nada é mais crucial para o sucesso de qualquer ofensa que a capacidade da sua linha ofensiva para bloquear de forma eficaz. E, passe entre o bloqueio e bloqueio de execução, o bloqueio de correr é, de longe, o mais importante habilidade. Se um time pode ganhar 5 metros por transportar todo o jogo por muito tempo, eles ganharam o jogo de futebol antes mesmo de começar. Como você pode executar bloco de forma eficaz? Leia sobre para obter mais detalhes:

Instruções

Como executar o bloco de Futebol

1

Comece a praticar suas técnicas de uma e outra vez, mesmo fora da prática da equipe, até que você se sinta confortável com tudo. Se ajudar, então pergunte ao seu companheiro atacante ofensiva para se reunir em seu próprio tempo e fazer algum bloqueio prática.

2

Aproxime-se da linha e configurar em uma posição de 3 pontos quando o bloqueio durante um jogo de futebol real.

3

Examine a defesa e determinar qual o homem que você deveria bloquear enquanto o zagueiro está chamando o jogo na linha de scrimmage. Concentre toda a sua atenção em pensar sobre a contagem de pressão e sobre como você está indo para chegar ao seu bloco e ajudar a metragem ganho corredor.

4

Incêndio fora de sua posição como a bola é agarrada, mantendo um preço tão baixo no chão quanto possível, e fazer contato com o jogador adversário você deveria bloquear.

5

Atravesse o jogador, de forma controlada, e gerar força, mantendo um baixo centro de gravidade e ficar embaixo do jogador de defesa que você está bloqueando.

6

Mantenha os olhos abertos para o portador da bola e tentar ler a defesa para ver se algo inesperado aconteceu. Se for assim, ajustar o seu bloqueio em conformidade.

7

Siga o corredor e tentar descer campo e fornecer um outro bloco. Treinadores gostam de ver este tipo de esforço da fita do jogo.

Dicas:

  • Fique baixo, especialmente se o homem que você é tentar executar o bloco é maior do que você. Embora a força e peso tem muito a ver com o jogo linha ofensiva eficaz, boa estratégia pode superar muito.
  • Se você estiver indo para agarrar jersey ou almofadas do adversário, em qualquer forma ou meio, então lembre-se de manter as mãos em perto de seu corpo enquanto você faz isso. Funcionários chamada em espera quando vêem os braços de um jogador de linha ofensiva ampliada e agarrar, não quando eles estão perto de seu corpo.
  • Enquanto em seu ponto 3 postura colocar um pouco mais de peso em sua mão para baixo, quando executado de bloqueio, que você faria em uma jogada de passe. Isto irá permitir que você fique baixo e explodir para fora de sua posição com mais potência. Quando você está no prazo adequado bloqueio de 3 pontos postura que você deve se sentir como você quase cair no chão, mas não completamente.
  • Mesmo que você precisa colocar mais peso para a frente em sua posição de 3 pontos, enquanto correr o bloqueio, não ser demasiado óbvio. Linebackers são notórias para fazer as coisas como olhar para nós dos dedos de um jogador de linha ofensiva e medir como branco são, tudo para descobrir se um jogo de corrida ou passar o jogo está chegando.